Due ore dedicate al movimento, alla socialità e al rilassamento, tutto con il proprio bambino.
Il corso prevede una camminata di circa 1 ora lungo la Martesana e a seguire1 oretta di yoga con il proprio bebè presso i locali della sede dell’associazione.
Un’occasione per ritrovarsi tra mamme, ritornare in forma dopo il parto e creare una connessione più profonda con il proprio bambino.
Durante la passeggiata si avrà modo di trascorrere del tempo insieme facendo movimento, mentre durante la pratica dolce dello yoga le mamme ritroveranno il loro benessere psico-fisicosperimentando pratiche inclusive e divertenti da esplorare con i loro bebè.
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